다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트약에대해서 궁금합니딘.
에디망고
- 2020.06.03 17:48
- 161
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매일 주짓수1시간 필라테스1시간 한달했는데 오히려 체중은 늘었습니다.
식단은 조절하지않고 과식하지않으려 노력했습니다.
키는작은데 몸무게가 60키로가 넘어가니 비만입니다.ㅠㅠ
아무래도 운동량은 부족하지않은데 먹는양을 줄여야할것같아 다이어트약을 처방받으려하는데 어떨지요.
우선 2주만먹어보려고하는데 효과를보고 조금쉬었다가 더먹어보든가 아님 제의지로 해보려고합니다.
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