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다이어트 식단

06월 03일( 저녁식사 526kcal)

다신등급

제바류으

  • 2020.06.03 18:26
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06월 03일( 저녁식사 526kcal)

연두부게살샐러드만들엇는데 양이많네요ㅎㅎ..

저녁 526kcal 15:31
탄수화물(9.6%) 38.25 / 397g
단백질(47.0%) 34.34 / 73g
지방(30.1%) 18.38/ 61g
[풀무원] 하트연두부
(2회, 220g)
120kcal
양상추
(1인분, 177g)
19kcal
[풀무원] 참깨&흑임자 드레싱
(1회, 20g)
57kcal
토마토달걀볶음
(1회, 200g)
249kcal
방울토마토
(8개, 104g)
16kcal
[동원] 리얼 크랩스 더킹 오리지널
(1회, 70g)
65kcal
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