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다이어트 식단

06월 03일( 저녁식사 1340kcal)

다신등급

오롯이*
  • 2020.06.03 19:08
  • 88
  • 0
저녁 1340kcal 19:07
탄수화물(54.0%) 185.64 / 344g
단백질(82.3%) 51.85 / 63g
지방(77.3%) 40.95/ 53g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
마파두부
(1인분, 244g)
 290kcal
춘권(스프링롤)
(5개, 210g)
 370kcal
떡국
(1그릇, 300g)
 345kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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