다이어트 식단
06월 03일( 저녁식사 1340kcal)
오롯이*
- 2020.06.03 19:08
- 88
- 0
저녁 1340kcal 19:07
탄수화물(54.0%) 185.64 / 344g
단백질(82.3%) 51.85 / 63g
지방(77.3%) 40.95/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 마파두부 (1인분, 244g) | 290kcal |
| 춘권(스프링롤) (5개, 210g) | 370kcal |
| 떡국 (1그릇, 300g) | 345kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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