비포&애프터
5월13일~6월3일 변화
-55kg을위해-
- 2020.06.03 20:00
- 656
- 3
3주 2일차 입니다.
총 몸무게는 3kg 빠졌고 내장지방도 12->8 떨어졌네요.
몸무게가 많이 안빠져 실망이었는데 근육량이 늘어서 그랬나오네요.
목표하는 몸무게가 될때까지 더 열심히 해야겠네요.
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저도 비슷한데 몸무게로 시작이요
와 체지방만 쏙 진짜 잘 빼셨네요👍
체지방이 많이 줄었네요 대단해요