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다이어트 식단

06월 03일( 점심식사 1155kcal)

다신등급

eorud****
  • 2020.06.03 20:18
  • 44
  • 0
점심 1155kcal 16:41
탄수화물(23.2%) 85.69 / 370g
단백질(84.0%) 57.13 / 68g
지방(111.3%) 62.35/ 56g
대패삼겹살
(1인분, 200g)
 596kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
알타리김치
(1소접시, 38g)
 14kcal
메추리알장조림
(1인분, 60g)
 89kcal
어묵볶음
(1/2소접시, 55g)
 62kcal
고추장멸치볶음
(1/2인분, 35g)
 84kcal
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2018.07.11 조회수 : 61
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