다이어트 일기
06월 03일 (음식 411kcal, 운동 614kcal)
youand8472
- 2020.06.03 22:14
- 304
- 0
- 음식
- 운동
411/ 800
614/ 734
성공
(269)
오전 간식 : 15kcal (3.65%)
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 | 15kcal |
점심식사 : 309kcal (75.18%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 오렌지 파프리카 | 9kcal |
| 옐로우 파프리카 | 8kcal |
| 방울토마토 | 8kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
오후 간식 : 7kcal (1.70%)
| [엔제리너스] 아이스아메리카노 | 7kcal |
저녁식사 : 80kcal (19.46%)
| 방울토마토 | 12kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
운동 : 614kcal
| 폴댄스 | 124kcal |
| 스트레칭 | 200kcal |
| 마일리 전신운동 | 190kcal |
| 보통 걷기 | 100kcal |
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