간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
간단 33일차
시월이십구일
- 2020.06.03 22:23
- 96
- 2
간단 시간을 좀 옮겨 봤는데 속쓰림이 오네요 ㅎ
저녁을 좀 일찍먹었거든요
그래도 뭔가 나와의 싸움에서 이긴것 같은 기분이 들어 좋네요
걷기 운동(유일한 나의 운동이네요) 을 못했지만 이것저것 처리할일이 많아 다니다보니 땀도 흘리고 해서 운동했다 생각하고 잘려고요
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싱싱한~ 상추~~ 아삭한 오이~!! 저도 점심때 먹어야겠어요ㅎㅎ
식단이 너무 단촐하네요ㅠ
오늘도 수고하셨어요 ㅎ