다이어트 일기
06월 02일 (음식 1301kcal, 운동 633kcal)
쿡스
- 2020.06.03 22:57
- 141
- 0
- 음식
- 운동
1301/ 1364
633/ 227
성공
(469)
점심식사 : 756kcal (58.11%)
| 양배추찜 | 29kcal |
| 쌈장 | 9kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 24kcal |
| 배추김치 | 7kcal |
| 잡곡밥 | 259kcal |
| 미역국 | 57kcal |
| 돼지불고기 | 371kcal |
오후 간식 : 10kcal (0.77%)
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 10kcal |
저녁식사 : 535kcal (41.12%)
| 프로틴 | 225kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
운동 : 633kcal
| 헬스 | 165kcal |
| 런닝머신 달리기 | 301kcal |
| 만보걷기 | 167kcal |
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