• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

점핑 다이어트

다신등급

narlag****

  • 2020.06.03 23:21
  • 253
  • 6

점핑 다이어트를 하는데 허벌 쉐이크를 권유하시는데 먹으면 요요올까요?

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    땡수니야 2020.06.03 23:43

    친구가 점핑강산데 허벌먹을땐 날씬하고 다시 일반식하면 튼튼하고.. 평생먹을각오로 시작하셔야 될거 같아요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뚠뚠하니 2020.06.03 23:34

    허벌을 평생 먹을게 아니니...ㅠㅠ 허벌 끊고 일반식으로 돌아가면 섭취 열량이 높아질 수밖에 없으니 몸무게가 다시 올라가는 건 어쩔 수 없는 현상같아요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    narlag**** 2020.06.03 23:35

    ㅠㅠ그쵸 전부터 안먹는다고 그랬는데 이게 영양소가 풍부해서 먹어야 좋다고 계속 그러셔서,, 감사합니다 !!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    narlag**** 2020.06.04 21:57

    그 허벌만 먹는게 아니라 삼시세끼는 일반식 먹고 운동끝나고만 허벌 먹는거라면 괜찮은가요?

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뚠뚠하니 2020.06.05 07:01

    narlag**** 운동 후 단백질이랑 전해질 보충이 목적이면 물에 타 마시는 음료형태로 나오는 게 있는데 그건 칼로리가 없어서 그걸로 알아보시는 게 좋지 않을까요?? 필수 아미노산이랑 전해질 챙겨주는 거라는데 동생이 운동을 하는터라 사놓은 게 있어서 전 헬스 후에 그거 물 500ml에 반티스푼 정도 타서 마시거든요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    narlag**** 2020.06.05 07:23

    뚠뚠하니 아하 감사합니다 😆😆

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 5일차 성공!

2020.06.03 조회수 : 62
다음글

06월 03일( 저녁식사 203kcal)

2020.06.03 조회수 : 151
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기