30일정도에4키로?뺄깬데
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제목그대로 30 일만에4키로정도를뺄라고해요..근데매일1200~1400칼로리정도먹고 운동은아주조금도아니고..많이도아니에요 주말에 자전거타거나 걷거나 그러는데..뺄수잇을까요?
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30일이면 충분해요!!
충분히 가능합니다
어요
경험상 하루 1000먹고 운동 주6일 2시간했더니 30일에 4키로빠졌엉ㅅ
한달동안 5~10키로를 빼려고하는데요...
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