다이어트 일기
06월 03일 (음식 824kcal, 운동 110kcal)
은공3
- 2020.06.03 23:27
- 151
- 0
운동 늘릴것 ㅠㅠㅠ
- 음식
- 운동
824/ 1876
110/ 313
성공
(849)
아침식사 : 150kcal (18.20%)
| abc 주스 | 150kcal |
점심식사 : 422kcal (51.21%)
| 김치김밥 | 422kcal |
오후 간식 : 45kcal (5.46%)
| [크라운제과] 쿠크다스 커피맛 | 45kcal |
저녁식사 : 207kcal (25.12%)
| 양상추 | 7kcal |
| 닭가슴살 | 107kcal |
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 110kcal
| 보통 걷기 | 94kcal |
| 스쿼트 | 16kcal |
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