다이어트 일기
06월 03일 (음식 1769kcal, 운동 454kcal)
혜니짱sz
- 2020.06.03 23:30
- 175
- 0
- 음식
- 운동
1769/ 1604
454/ 267
성공
(22)
아침식사 : 98kcal (5.54%)
| 청포도 | 94kcal |
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 | 0kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
오전 간식 : 114kcal (6.44%)
| 아몬드 | 70kcal |
| 블루베리 | 2kcal |
| 망고 | 42kcal |
점심식사 : 417kcal (23.57%)
| 배추 | 12kcal |
| 현미밥 | 152kcal |
| 숙주나물 | 12kcal |
| 도토리묵 | 35kcal |
| 오이소박이 | 18kcal |
| 미역국 | 83kcal |
| 마늘 | 27kcal |
| 고추장 | 43kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
오후 간식 : 475kcal (26.85%)
| 아몬드 | 21kcal |
| 팝콘 | 100kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| 빠닭 | 175kcal |
| 빠닭 | 175kcal |
저녁식사 : 529kcal (29.90%)
| 아몬드 | 70kcal |
| 콜리플라워 | 27kcal |
| 현미밥 | 152kcal |
| 김 | 18kcal |
| [한성기업] 게맛살 | 39kcal |
| 어묵 | 18kcal |
| 김밥용햄 1줄 | 70kcal |
| 당근 | 6kcal |
| [노브랜드] 김밥용 맛단무지 | 2kcal |
| 김밥 | 127kcal |
야식 : 136kcal (7.69%)
| 아몬드 | 70kcal |
| 팝콘 | 45kcal |
| 아몬드 | 21kcal |
운동 : 454kcal
| 만보걷기 | 454kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기