다이어트 일기
06월 01일 (음식 1218kcal, 운동 354kcal)
혜니짱sz
- 2020.06.03 23:31
- 102
- 0
- 음식
- 운동
1218/ 1604
354/ 267
성공
(473)
아침식사 : 620kcal (50.90%)
| 구운계란 | 73kcal |
| 현미밥 | 152kcal |
| 오이 | 9kcal |
| [동원] 통그릴비엔나 | 240kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
| 마늘장아찌 | 17kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 115kcal |
| 건포도 | 8kcal |
오전 간식 : 152kcal (12.48%)
| [파리바게뜨] 목초란으로 만든 핑거스틱 | 152kcal |
오후 간식 : 58kcal (4.76%)
| 사과 | 49kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| 헛개커피 | 5kcal |
저녁식사 : 339kcal (27.83%)
| [삼양] 쿨 불닭비빔면 | 265kcal |
| 오이 | 9kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
야식 : 49kcal (4.02%)
| 사과 | 49kcal |
운동 : 354kcal
| 6월 1일 | 354kcal |
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