다이어트 일기
06월 03일 (음식 1735kcal, 운동 405kcal)
연땡스
- 2020.06.04 00:00
- 94
- 0
학교를 안가니까 잘 언 걷는구먼...
낼은 동생 생일이라 옴청 먹겠군 ...
아침식사 : 446kcal (25.71%)
엄마가 해놓고 간 김치볶음밥 룰루
| 김치볶음밥 | 446kcal |
오전 간식 : 180kcal (10.37%)
뇸뇸
| [롯데] 더블비얀코 | 180kcal |
오후 간식 : 400kcal (23.05%)
늦은 점심겸 간식 ..너무 배고파 ㅠㅠ
커피 스틱형으로 두 개 넣음..
피자빵 먹으려다가 그나마 칼로리 좀 낮은걸로 선택..0
| [쟈뎅] 프렌치 바닐라 라떼 | 110kcal |
| [뚜레쥬르] 매콤달콤 소시지 | 290kcal |
저녁식사 : 709kcal (40.86%)
고기냠냠
| 돼지고기 목살 | 385kcal |
| 주먹밥 | 225kcal |
| 새송이버섯 | 9kcal |
| 어묵 | 90kcal |
운동 : 405kcal
오늘도 7시간 반 잤다..!
| 잠자기 취침 수면 | 405kcal |
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