4.5년 정도 다이어트했습니다
우타
76 -> 55kg까지 떨궜는데 대부분이 요요기간이랑 정체기간이었던것 같네요..올해 안에 목표체중 48키로까지 도달하려 합니다다들 화이팅~~!!7키로나 남았네..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
제 1차 목표체중이 55인데... 넘 부러워요~
1일1식 식단
여러분들은 닭가슴살 더 못먹겠을 때 어떻게 하시나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
제 1차 목표체중이 55인데... 넘 부러워요~