비포&애프터
2주변화기록
네임드트
- 2020.06.04 10:41
- 890
- 3
전후 뱃살 들어간 변화찍었는데 양쪽 다 힘 뺀 상태
주4-5일 1시간씩 운동했고 식단은 과자하고 밀가루만 끊었다
현재 26->24.5인치
체지방먼저 빼고 근육으로 바꿀예정!
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Goo
저도 비슷한 경우인데 역시 배는 과자살 밀가루살인가 봐요😂
2주만에몸이 확달라지셨네요