다이어트 식단
06월 04일( 점심식사 798kcal)
은정준
- 2020.06.04 12:44
- 84
- 0
점심 798kcal 09:26
탄수화물(36.8%) 119.50 / 325g
단백질(46.5%) 27.88 / 60g
지방(35.4%) 17.70/ 50g
| 미역초무침 (1소접시, 204g) | 81kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 아욱된장국 (1그릇, 250g) | 80kcal |
| 카스테라 (1개, 70g) | 235kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
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