다이어트 일기
점심은 식은 치킨
살려면운동하자
- 2014.11.16 14:59
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어젯밤 맛난 치맥
일어났는데 왜케 속에서 음식들을 유혹하던지
간신히 참고 밥을 먹었네요
그리고 속이 좀 편해지니 어제 먹던 식은 치킨에 손이 가네요
머리 아파서 운동도 못 했는데 치킨까지 먹고나니 1000kcal가 조금 넘네요
운동을 해야 1500kcal까지 먹는데 운동 안하면 오늘 음식은 여기서 끝
그래서 고민입니다
운동을 하자니 귀찮고 안하자니 음식이 끝이고 이번주 벌써 실패가 두번인데 하~~~~~~고민ㅠ.ㅠ
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