다이어트 식단
06월 04일( 저녁식사 217kcal)
qustmd123
- 2020.06.04 17:45
- 93
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저녁 217kcal 17:43
탄수화물(2.6%) 8.15 / 319g
단백질(100.9%) 58.51 / 58g
지방(51.0%) 24.98/ 49g
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| 상추 (5장, 35g) | 5kcal |
| 데친 브로콜리 (1/2회, 50g) | 16kcal |
| [굽네] 수비드 닭가슴살 블랙올리브 (1/2회, 50g) | 62kcal |
| [굽네] 수비드 닭가슴살 블랙올리브 (1/2회, 50g) | 62kcal |
| 브리치즈 (1회분, 20g) | 61kcal |
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