다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
상체 비만은 어떻게 해야 할까요??ㅠ
아제스
- 2020.06.04 20:19
- 243
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가슴크고 어깨넓고 등빨있는 전형적인 상비입니다ㅠ
살이 빠져도 남들은 위에서 아래로 빠지는데 전 거꾸로라는.. 다리가 먼저 빠지고 상복부부터 얼굴이 젤 안빠져요..
어떻게 운동을 해야할까요?
가뜩이나 진짜 어깨 넓어서 괜히 근육 운동 잘 못 했다 태평양 어깨 될까봐 두렵네요ㅠ
가슴 큰데 등살까지 있어서 옆통있는 스타일입니다.. 옆통있는 남자가 이상형인데 제가 타고났네요ㅡㅡ
제일 시급한 등살하고 상체살 빼는 좋은 운동이나 팁 알고계시다면 도와주세요!
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원래 사람마다 먼저 빠지는 부위는 조금씩 다르죠. 나중에 빠지는 부위를 빼실려면 운동은 오래 꾸준히 하시는 방법밖엔 없어요.