다이어트 일기
06월 03일 (음식 1839kcal, 운동 463kcal)
선미꾸
- 2020.06.04 21:22
- 92
- 0
- 음식
- 운동
1839/ 2004
463/ 334
성공
(294)
아침식사 : 263kcal (14.30%)
| 계란흰자 | 34kcal |
| 바나나 | 186kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
| 방울토마토 | 4kcal |
| 방울토마토 | 4kcal |
오전 간식 : 220kcal (11.96%)
| [스타벅스] 소이라떼 벤티 사이즈 | 220kcal |
점심식사 : 1,200kcal (65.25%)
| 쌀 일반미 | 1,200kcal |
저녁식사 : 156kcal (8.48%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 156kcal |
운동 : 463kcal
| 싸이클 실내자전거 | 200kcal |
| 크로스핏 | 263kcal |
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