다이어트 일기
06월 04일 (음식 638kcal, 운동 102kcal)
김콜리
- 2020.06.04 22:27
- 101
- 0
학생이라 열심히 챙겨 먹으려고 최대한 노력 중이에요 ㅎㅎ
- 음식
- 운동
638/ 800
102/ 143
성공
(121)
아침식사 : 184kcal (28.84%)
| 구운계란 | 89kcal |
| 사과 | 49kcal |
| [피코크] 그릭요거트 | 46kcal |
점심식사 : 204kcal (31.97%)
| 급식 | 204kcal |
저녁식사 : 250kcal (39.18%)
| 대추방울토마토 | 8kcal |
| 사과 | 44kcal |
| 삶은 밤고구마 | 89kcal |
| [다향] 오븐에 구운 한입 닭가슴살 | 25kcal |
| 모짜렐라 치즈 | 48kcal |
| 수박 | 36kcal |
운동 : 102kcal
| 빠르게걷기 | 60kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
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