다이어트 식단
06월 04일( 점심식사 349kcal)
날쭉이
- 2020.06.04 22:44
- 131
- 0
점심 349kcal 11:26
탄수화물(3.5%) 10.98 / 312g
단백질(67.9%) 38.68 / 57g
지방(31.5%) 15.13/ 48g
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 120g) | 260kcal |
| 찐고구마 (1/4회, 25g) | 32kcal |
| 삶은계란흰자 (2회분, 66g) | 34kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 레드 파프리카 (1/2개, 33g) | 9kcal |
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