다이어트 고민&질문
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열넷 학생 다이어트
평생사랑할걔
- 2020.06.04 23:16
- 216
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저 아침 점심 저녁 거의 다 챙겨 먹는 편이고 줄넘기 1000~2000개, 여리나핏 키 크는 운동, (다신)다리라인만들기, 저스트댄스, 30일 안에 체중 감량 앱 정도 해서 하고 있는데 운동은 이걸로 괜찮을까요? 간식은 안 먹으려고 노력하는데 가끔 친구들 따라 먹게 돼요... ㅠㅠ 아침은 당근이랑 썬업, 점심은 국(미역국, 육개장…) 아님 콘푸라이트? 종류를 많이 먹고 저녁은 그냥 몇 반찬이랑 밥이랑 해서 먹는 거 같아요 저녁에는 밥을 안 먹는 게 좋을까요? 아직 키가 크고 있어서 안 먹으면 영양분이 부족할까 봐... ㅠㅠ 저 잘하고 있는 게 맞을까요? 아님 뭐가 잘못됐나요? 아님 뭘 더 해야될까용??
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