다이어트 일기
06월 04일 (음식 618kcal, 운동 593kcal)
youand8472
- 2020.06.05 00:15
- 294
- 0
- 음식
- 운동
618/ 800
593/ 734
성공
(41)
오전 간식 : 10kcal (1.62%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 303kcal (49.03%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| 대추방울토마토 | 8kcal |
| 파프리카 | 11kcal |
오후 간식 : 80kcal (12.94%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 대추방울토마토 | 12kcal |
저녁식사 : 225kcal (36.41%)
| 클린24 | 225kcal |
| 초정 탄산수 | 0kcal |
운동 : 593kcal
| 스트레칭 | 160kcal |
| 폴댄스 | 249kcal |
| 짐볼 스쿼트 | 80kcal |
| 보통 걷기 | 104kcal |
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