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비포&애프터

10개월동안 80->61(-19kg)!!

다신등급

하뚜이찌

  • 2020.06.05 01:32
  • 1,736
  • 23

진짜 태어나서 처음으로 다이어트에 성공'중'입니다!
항상 실패하고 포기하고 다시 시작했었는데,
이제는 당당한 다이어트를 하는 기분입니다ㅠㅠㅠ

10개월동안 하루도 안빠지고 다신다이어리 썼어요!
사진은 안올렸지만 한달에 실패는 5-6번정도고
제 다이어트 모토는 "먹은만큼 운동하고 다음날 덜먹자"
그래서 좀 자극적인걸 먹은 다음날은 공복운동을 했어용

목표는 '55kg'

8/15일을 끝으로 1년간 55kg 유지하려합니당
화이팅ㅠㅠㅠㅠㅜ!!!!!

10개월동안 80->61(-19kg)!!

10개월동안 80->61(-19kg)!!

10개월동안 80->61(-19kg)!!

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  • 정석
    유니모스 2020.06.10 10:30

    10개월동안 꾸준히 하셨다니 정말 멋져요! 남은 기간도 화이팅 하시길!!

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  • 입문
    호쭌맘2 2020.06.07 23:11

    대단해요
    저도 도전!!!

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  • 정석
    나살뺄겡 2020.06.07 22:07

    대단하세요

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  • 초보
    랑쭈쌩 2020.06.07 20:09

    대단하세요! 자극받고가요^^

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  • 초보
    -w3829 2020.06.07 16:59

    시작몸무게거 저랑 같네요 자극받고 갑니다ㅠㅠ

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  • 초보
    -w3829 2020.06.07 16:59

    시작몸무게가 저랑 같네요ㅠㅠ 자극받고 갑니다

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  • 초보
    김씨와함께춤을 2020.06.07 15:11

    대박이에요

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  • 초보
    보리보리사랑이 2020.06.07 09:00

    멋져요

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  • 초보
    리차드스타일 2020.06.07 08:31

    나도 인바디 있는데 ... 활용도가 없다는...

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  • 초보
    하얀여우님 2020.06.07 07:38

    너무너무 훌륭 하시네요 ^~^

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