유산소 하루에 몇분들 하시나용 ㅜ
근육멸치도림
30분 너무 짧은가 싶기도하네요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
30분을 못하는 분들도 많을꺼예요 매일 30분이면 그래도 하지 않는것 보다는 훨씬 좋아지리라 저는 믿습니다
저는 실내자전거 30분하는데하고나면 다리가 뻐근해요 ㅠ
06월 05일( 아침식사 287kcal)
흑흑 다여트를 하는데..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
30분을 못하는 분들도 많을꺼예요 매일 30분이면 그래도 하지 않는것 보다는 훨씬 좋아지리라 저는 믿습니다
저는 실내자전거 30분하는데
하고나면 다리가 뻐근해요 ㅠ