다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
옆가슴+겨드랑이 빼는데 효과있는영상 추천해주세요!!
judy2006
2
1
1
1
2
3
1
1
2
3
3
3
2
3
- 2020.06.05 10:41
- 237
- 8
3일차 초보입니다.
전체적으로 빼야겠지만 2주후에 상체드러나는 드레스를 입어야해서요.. 팔운동은 검색하면 많은데 옆가슴,겨드랑이빼는건 못 찾겠어요~
효과 본 영상 추천해주세요^^
가슴 바로 아래살에 효과있는 운동도 알려주시면 감사하겠습니다~~!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@helenyoon
N
-
2
*할수있다
N
-
3
terria
-
4
백투날씬
N
-
5
카@yang101
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
음..살은 전체적으로 빠지는 거긴 하지만
타겟하고 싶으신 곳의 운동을 알려는 드려볼게요
포암푸쉬업 (겨드랑이살)
트위스트 크런치, 스탠딩 트위스트 크런치
(외복사근 운동)
크런치 (상복부 운동)
이 영상 좋아요 불타는 느낌
https://youtu.be/l8KA8dgbUd0
오홋!! 감사해요~~^^
감사합니다~~!!
judy48 답변이 도움이 되셨다면 채택 부탁드려요~~😀😀
빡센다이어터 아~~~ 처음이용해봐서...;;
채택했습니다 ㅎ
judy48 감사합니다!!