30일 만보 걷기
30일 만보 걷기 4일차 성공!
Naorinki
- 2020.06.05 12:36
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오후에 간식으로 크로와상을 두개나 먹음. -0-
저녁에 대신 김치랑 밥. 두부 조금... ㅠ
간식만 안먹었어도 오늘 칼로리랑 영양도 좋았을텐데.. 먹고싶을때먹고 저녁안먹는다 생각하지말고, 조금먹고 더먹고싶으면 니중에 저녁먹고 먹자.. 생각하고 우선 좀 참거나 미루기.. 저녁을 먹게될경우 너무 많이 칼로리 섭취하게되니까. ㅠ
58키로까지 화이팅!!!
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