다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 먹기 너무 힘들어요.
이주염주럼주엽역
- 2020.06.05 13:59
- 180
- 7
당장 2L는 못먹겠고 1L라도 먹으려고 노력중인데 물 마시는게 정말 도움이 되는거예요?
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^^저는 500ml 보틀에 물담아서
종이컵에 따라서 마셔요. 원샷~
알람 맞추어두고, 1시간에 1컵씩...의무적으로...
500짜리 보틀이면 덜 부담스럽긴 하겠네요ㅋ
피트병 너무 부담ㅠ
이주염주럼주엽역 3컵 나옵니다...^^
저는 여러가지 병행중인데 물도 1.5~2리터 마셔요...500미리짜리 페트병에 물 담아 먹으면 세통 네통 거뜬해요...탄산수로 먹기도 하구요...
작은통에 나눠먹는것도 좋을듯!
음 저는 물이 잘 않넘어 가도 빨때로 마시면 잘넘어 가더라구요!! 그렇게 한번 드셔보세영
오오.. 빨대! 꿀팁 감사합니다!