자유게시판
다이어트 12일차 7kg빠짐
달걈
- 2020.06.05 17:56
- 241
- 4
오늘 오전 1시간 걷기 후
몸무게 잼
82kg -> 75kg
7kg빠짐
2주 목표 달성
치팅데이 짬뽕 탕수육 먹고 또 운동하러 가기
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와우~!
대박!! 감량 축하드려용
저도 이번 주말은 치팅데이 꼭 챙기려고요
식단 어떻게 하고 계세요~~~?? 쭉 채식 중이신건가요~~? 하나하나 게시글 읽어봤어요~ㅋ
식단은 쭈욱 채식이였어요~ 요리를 잘 못해서 거의 데쳐먹기만 해요 아니면 토마토 갈아마시구용 ㅎㅎ