• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

14일차 -7.1kg

다신등급

독기품고빼보자
  • 2014.11.16 17:09
  • 193
  • 4

드디어 이주안에 칠키로를 확실히 뺐습니다!!!
이제 내일부터는 식사량 조금 늘리고 운동량을 더 늘려야겠어요ㅋㅋㅋ
앞으로 목표날까지 세달 남았으니까 다 빼야겠어요ㅋㅋㅋ

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    독기품고빼보자 2014.11.17 09:45

    주먹불끈!! 야채위주로 식사하시고 유산소랑 근력운동같이 해주면 금방 빠지는것 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    독기품고빼보자 2014.11.17 09:43

    쵸콜리 식사를 야채위주로 먹어서 그런지 칼로리가 많이 높지 않더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ먹어도 천칼로리가 안되서 금방 빠진거 같아요ㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    주먹불끈!! 2014.11.17 06:00

    헉 ㅠㅠ 대단하세요 ㅠㅠ
    전 정말 한달에 2키로도 힘든듯

    답글
    |
    입력
  • 초보
    쵸콜리 2014.11.16 18:56

    와 ㄷㄷ 대단하세요 이주만에 칠키로를 빼시다니

    답글
    |
    입력
이전글

나트륨을 무시하지말자

2014.11.16 조회수 : 138
다음글

오겹살먹었어요ㅎㅎ

2014.11.16 조회수 : 279
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 상승
  3. 3 100925 N
  4. 4 beebee87 N
  5. 5 백투날씬 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기