• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아침 사과1개가 나은가요?밥이 나은가요?

다신등급

갱이다닷
  • 2020.06.05 19:13
  • 161
  • 2

전 다이어트한다고 아침은 사과1개로 먹고있는데
주변분이 차라리 과일은 당이 많아서
차라리 밥이 나은거같다고하는데
어느게 나을까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    모든지적당히 2020.06.05 21:55

    사과1개와 요거트도 추가해서 드시면 좋아용!
    아침에 드시는 사과정도의 당은 괜찮습니다^__^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    Timeup 2020.06.06 00:06

    사과도 당 요거트도 당....결과적으로 당은 인슐린을 자극하는데 엄청난기여를 하므로 당분이 아예안들어간 요거트가 아니라면 안좋은조합이죠..

    답글
    |
    입력
이전글

06월 05일( 오후간식 299kcal)

2020.06.05 조회수 : 52
다음글

(웃긴사진) 드라이브 스루

2020.06.05 조회수 : 96
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기