다이어트 일기
06월 05일 (음식 755kcal, 운동 516kcal)
조이어터
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- 2020.06.05 23:41
- 164
- 0
- 음식
- 운동
755/ 961
516/ 160
성공
(562)
점심식사 : 605kcal (80.13%)
| [한우물] 치킨데리야끼 볶음밥 | 326kcal |
| 양배추 | 4kcal |
| 어묵조림 | 68kcal |
| 김치찌개 | 90kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 꽈리고추찜 | 28kcal |
오후 간식 : 150kcal (19.87%)
| [매일유업] 매일두유 초콜릿 | 150kcal |
운동 : 516kcal
| 만보걷기 | 516kcal |
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