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다이어트 일기

06월 05일 (음식 598kcal, 운동 324kcal)

다신등급

눈치있게빠져라

  • 2020.06.06 02:28
  • 158
  • 0

내일두 화이팅^_^~~

  • 음식
  • 운동

598/ 800

324/ 150

성공
(376)

점심식사 : 138kcal (23.08%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살 107kcal
대추방울토마토 12kcal
[샐러디] 채소볼 19kcal

오후 간식 : 63kcal (10.54%)
대추방울토마토 14kcal
사과 49kcal

저녁식사 : 397kcal (66.39%)
[이롬] 황성주의 1일1생식 120kcal
[매일유업] 매일우유 오리지널 3.4% 180kcal
[하림] 구운계란 53kcal
오트밀 그래놀라 44kcal

운동 : 324kcal
만보걷기 324kcal
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