비포&애프터
30일 아침먹기 최종후기
알수없믐
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- 2020.06.06 09:27
- 1,871
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드디어 30일 아침먹기 도전이 끝이 났네요. 항상 아침에 늦게 일어나서 아침 챙겨먹기가 쉽지않았는데 이 도전을 계기로 부지런해지고 아침도 꾸준히 챙겨먹을 수 있었어요. 아침을 든든히 먹으니까 에너지가 생겨서 운동도 열심히 할 수 있었어요. 비포와 애프터는 별 차이가 없지만 몸이 전과는 달리 좀 건강해진듯한 기분이 들었어요. 스트레칭도 꾸준히 해줘서 어깨도 약간 펴졌네요ㅎㅎ 도전은 끝났지만 앞으로 계속 아침 잘 챙겨먹을 수 있도록 노력해야겠어요!
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아침이 역시 중요하네요
화이팅!
화이팅!!!
자세가 많이 달라보여요..화이팅해요
화이팅이에요!
화이팅!! 작은 성공이 큰성공으로!!
화이팅입니다!
어떤 운동을. 주로. 하셨나요??
혹시 공유 해 주실수 있으신가요??
파이팅하세용
홧팅