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다이어트 식단

06월 06일( 점심식사 315kcal)

다신등급

Chaerimoo

  • 2020.06.06 11:17
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06월 06일( 점심식사 315kcal)

가니미소 소량과 들기름, 고추 약간 추가해서 김밥 만들었어요!

점심 315kcal 11:10
탄수화물(7.2%) 23.70 / 329g
단백질(45.3%) 27.20 / 60g
지방(20.7%) 10.37/ 50g
[대신] 현미곤약밥
(1/2개, 75g)
60kcal
[한성기업] 크래미 몬스터 크랩
(1회, 50g)
42kcal
(1장, 1g)
9kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
[오뚜기] 향긋한 들기름
(1/2회, 2ml)
20kcal
[다신샵] 하루한끼샐러드
(1팩, 80g)
25kcal
[굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살
(1/2팩, 50g)
60kcal
방울토마토
(5개, 65g)
10kcal
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