다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
버섯으로 요리해서 먹으려하는데 어떤 레시피가 가장 좋을까요??🙏�..
절미떡
- 2020.06.06 22:56
- 308
- 2
팽이버섯에 계란풀어서 전구워서 먹는것도 칼로리가 좀 커서ㅠ
다이어트 레시피를 잘 모르겟네요 ㅠㅠ
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팽이버섯에 계란풀어서하는거 진짜 칼로리낮은거예요.. 팽이버섯 한팩(150g) 당 계란 3개정도인데 팽이버섯 칼로리는 아실거고 계란도 칼로리낮잖아요 최대한 좋은 후라이팬쓰시고 기름두르지마세요 그럼 됩니다
우와 감사합니다...!!!
기름..! 넵🤩💪🏻