다이어트 일기
02월 20일 (음식 761kcal, 운동 472kcal)
연지1
- 2016.02.20 08:30
- 53
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아침식사 : 410kcal (53.88%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 진간장 (1인분) | 53kcal |
| 참기름 (1큰술, 5g) | 44kcal |
점심식사 : 351kcal (46.12%)
| [농심] 오징어짬뽕 컵라면 (1개, 67g) | 275kcal |
| 맥반석계란 (1개, 50g) | 76kcal |
운동 : 472kcal
| 잠자기 취침 수면 (480분) | 432kcal |
| 샤워 (10분) | 40kcal |
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