다이어트 식단
이름하야 한끼 어터 되겠습니다
김씨와함께춤을
- 2020.06.07 15:14
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뭐 사람마다 방법이 다 있겠지만
저는 극단적인게 제일 낫다고 생각해서
아주 극단적이게 살을 빼고 있어요
간혈적단식을 기본으로 하고
아에 단식할때도 있고..
그래도 요즘은 하루에 한끼는 챙겨먹으려고 애쓰며
하루 한끼 먹는 한끼어터가 되어버렸네요
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