다이어트 식단
06월 07일( 저녁식사 215kcal)
oo헤라oo
- 2020.06.07 17:13
- 113
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저녁 215kcal 17:05
탄수화물(4.9%) 17.37 / 353g
단백질(52.7%) 34.25 / 65g
지방(6.6%) 3.55/ 54g
| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 방울토마토 (1개, 100g) | 15kcal |
| 양상추 (1인분, 90g) | 9kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| 루꼴라 (1회분, 20g) | 3kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| [GS25] 구운란 (1개, 35g) | 53kcal |
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다들 열심 다이어트 응원합니다 :)
감사합니다 :)