다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
인바디좀 봐주세요
君に届け
- 2020.06.07 23:22
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이런 인바디는 어떻게 접근해야 살이 빠질까요?ㅜㅜ오늘 한의원 처음가서 상담했는데 의사쌤이 제 인바디가 좋다고 하시면서 근육이 많은편이라 체중은 잘 안줄어들꺼라고 하셨어요 저는 10키로이상은 빼고 싶거든요 참고로 키는 166입니다 기초대사량은 1400좀넘구... 20키로빼고 거의 3년째 유지중이거든요 더 빼고 싶은데 안빠져요ㅜㅜ근데 요즘 코로나 때문에 한달동안 운동 못하고 식이조절도 안했는데 더 찌지도 않았어요 이건 신기해요 좀 도와주세요 흑ㅜㅜ
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흠...그..의사선생님..왜 그런말씀을 하셨는지? 근육량이 많으시고 기초대사량이 높으신건 맞습니다 근데 지방량도 많으시네요~지금 상황에서 오히려 체중 줄이는게 더쉽습니다~~
그죠?몸무게도 저리 많이 나가고 지방이 있는데ㅜㅜ아무튼 감사해요 힘이나네요ㅎㅎ