망했어요.. .
주말에 치팅데이라고 먹었더니 많이 쪘어요
고기파티를 했는데.,.결국 다쪘어요.ㅠ
5일을 열심히 노력하면 하루많이 먹음 다시 도로 찌네요...슬퍼요...ㅠㅠ오늘부턴 반성의시간을 가져야겠어요.ㅠㅠㅠ
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저도 어제 막고팠던 떡볶이와 아이스크림을 맛나게 먹었어요. 맛있게 음식 먹은 힘으로 다시 달려봐요~ 치팅은 2보 전진을 위한 1보 후퇴일 뿐이예요😉
다시 힘내서 시작함 되요~
원래 다이어트는 성공하기까지 실패 여러번 하잖아요~
할수 있다 화이팅!!
힘내세요!! 다시 열심히 해보아요!!
다시 노력하면되요~^^
너무자책하지마세요!