50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!
6-8 리셋후 다시시작! (+2)
nalssin1004
- 2020.06.08 07:32
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몸무게가 잘 안내려가고 3일간 -0.1이 빠졌으니 오랜만의 친정나들이에서 열심히 먹었다. 다녀와서도 저녁에 열심히 먹음.ㅋ
결론은 2킬로 상승.
괜찮다. 열심히 먹었으니 몸도 비상사태 선포를 철회할것이고 나도 다시 운동하고 식이하면 되니까^^
이번 황금기로 탄력받아 60킬로나 59킬로까지 가면 너무 좋겠다♥
며칠전 무게: 62.6
치팅후 오늘 무게: 64.6
화이팅!!!
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몇일 먹은건 살이아니라 음식무게라드라구여 그게 반복되면 체지방이되는거고 다시 클린한 음식먹고 운동하면 금방 칼로리로 소비하고.. 주말 2키로야 뭐 ^^ 이번주도 함께 노력해보아요^^♥
이번주도 화이팅!!!^^ 이번주 목표는 -3킬로인데 되면 좋겠어요ㅋ
천사님 덕분에 힘 얻고갑니다. 다욧때마다 한번 많이 먹었다고 와르르 무너져 더 먹고 포기하게 돼요. 제 실패원인은 그거거든요. 하루 많이 먹어도 연연해하지 않고 더 노력하면 되는데 말이에요. 천사님! 화이팅 하세요.응원합니다~^^
감사합니다^^ 우리 계속노력해서 홀랑홀랑 해져보게요♥