다이어트 일기
02월 20일 (음식 697kcal, 운동 228kcal)
썬트
- 2016.02.20 09:08
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아침식사 : 91kcal (13.06%)
| 사과 (1회분, 160g) | 91kcal |
점심식사 : 606kcal (86.94%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 아메리카노 (1잔, 200ml) | 6kcal |
| 호박고구마 (1회분, 200g) | 308kcal |
| 훈제닭가슴살 (1조각, 60g) | 81kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| [대림선] 묵곤약 (1회분, 100g) | 9kcal |
운동 : 228kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 228kcal |
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