다이어트 일기
02월 20일 (음식 1243kcal, 운동 70kcal)
은희짱
- 2016.02.20 09:08
- 57
- 0
아침식사 : 172kcal (13.84%)
| 찐고구마 (1개, 20g) | 25kcal |
| 야콘 (1회, 80g) | 45kcal |
| 사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
| [하림] 훈제닭가슴살 (1소봉지, 60g) | 74kcal |
점심식사 : 138kcal (11.10%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 100g) | 46kcal |
| 양념간장 (1종지, 7g) | 13kcal |
저녁식사 : 624kcal (50.20%)
| 돼지갈비 (1회분, 300g) | 624kcal |
간식 : 309kcal (24.86%)
| 사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 10g) | 20kcal |
| 블랙원두커피 (5잔, 500ml) | 15kcal |
| 야콘 (1회, 100g) | 57kcal |
| 아몬드 (25개, 25g) | 175kcal |
운동 : 70kcal
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기