비포&애프터
30일 만보걷기 미션완료
오늘제일예쁜나
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- 2020.06.08 17:46
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비포 &애프터 사진
집에서 늘 벽만 보며 런닝머신 하는것이 지루하던 찰나에 그룹방 회원님이 만보걷기 하시는것 보고 두세번 밖에서 걸으니 바깥풍경을 보는것도 즐겁고 사람들 보는것도 재미있고 시간도 잘가고 ~ 만보걷기의 장점을 알게되어 30일 도전을 시작하게 되었습니다.
몸무게 변화는 -1.75 밖에 안되지만 비포&애프터 사진을 비교해보니 엉덩이 탄력이 좀 붙은것 같기도 하고^^ 저만 보이는 미세한 차이가 느껴지더라고요.
암튼 저에게 맞는 운동을 찾은것 같아서 좋고요~ 이번 계기로 만보 뺏지 10개 다는 목표가 생겼습니다🏃♀️🏃♀️🏃♀️
만보걷기 한번 시작하니 중독도 되는것 같고 이제는 만보걷기가 제 삶의 루틴을 만들어주었어요~!
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사진 첨부
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엇 여기서도 뵙네요. 축하드리옵니다. 대단하신 오늘 제일 이쁜 나님 !우리 힘내서 목표 달성해요.화팅
그 차이 저도 보이네요. 미세한 차이가 아닌듯. 확 보이는 뚜렷한 차이. 확실히 엉덩이가 업되어 보여용.😘
저는 2주차인데 아직 효과를 못보네요. 더 힘내서 아자~
저도 오늘부터 도전!
네~~ 잘하셨어요^^ 홧팅
네 함께 화이팅 해요~🏃♀️🏃♀️
어 익숙한 아뒤ㅋㅋㅋ다리 진짜 앏아졌어요!!멋집니다👏 저도 매일 만보걷는김에 30일만보걷기 도전해야겠네요!!!자극 받고 갑니다👍
앗! 반가운 볼탱이님^^
비포& 애프터 사진 부끄부끄 ㅎㅎ
저도 2,3일 만보걷기하다 넘 재미있어서30일도전 시작했어요~ 함께 도전해보아요^^
화이팅입니다!!
감사합니다 ^^