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다이어트 식단

06월 08일(저녁 575kcal)

다신등급

gkskgks****

  • 2020.06.08 19:47
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06월 08일(저녁 575kcal)

저녁 575kcal 18:41
탄수화물(20.0%) 66.60 / 333g
단백질(40.5%) 24.70 / 61g
지방(47.9%) 24.45/ 51g
[포스트] 골든 그래놀라 크런치
(0.5회, 70g)
322kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
75kcal
두부
(1회, 150g)
132kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 15g)
28kcal
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