다이어트 일기
06월 08일 (음식 1164kcal, 운동 584kcal)
댕땡
- 2020.06.09 01:10
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내일 떡볶이.. 먹을래
아침식사 : 280kcal (24.05%)
삼각김밥 냠냠
| [롯데푸드] 전주비빔 삼각김밥 | 280kcal |
점심식사 : 142kcal (12.20%)
스파게티 놈뇸
| [청정원] 아라비아따스파게티소스 | 142kcal |
저녁식사 : 742kcal (63.75%)
삼겹살 볶음밥 !!
| 김치볶음밥 | 282kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 460kcal |
운동 : 584kcal
8시간반잤다 ㅎ
한시간 걸었지
| 잠자기 취침 수면 | 459kcal |
| 보통 걷기 | 125kcal |
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