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다이어트 식단

06월 08일( 저녁식사 222kcal)

다신등급

-abffks0919
  • 2020.06.09 06:54
  • 113
  • 0
저녁 222kcal 06:52
탄수화물(5.0%) 27.50 / 551g
단백질(14.0%) 14.10 / 101g
지방(6.7%) 5.65/ 84g
공깃밥
(1/2공기, 105g)
 105kcal
오리고기로스
(1인분, 61g)
 92kcal
상추
(6장, 42g)
 6kcal
열무김치
(1소접시, 15g)
 5kcal
콩나물무침
(1소접시, 30g)
 14kcal
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